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Cómo consumir avena y chía para fortalecer los músculos

El mix de nutrientes de calidad que estimula la síntesis de nuevas proteínas.La mejor forma de consumirlo....

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Fuente: https://www.clarin.com/internacional/consumir-avena-chia-fortalecer-musculos_0_KdYdeJO3Mk.html

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