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Internacional
Rubén Ariza, plomero: “Los primeros meses cobraba solo 20 euros a la semana; hoy un aprendiz cobra unos 1.400 euros al mes”
El plomero madrileño repasa su trayectoria desde que empezó con 16 años y reflexiona sobre la falta de profesionales, las dificultades de emprender y los problemas de cobro que afectan al sector...
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Internacional
Carlos Pauner, alpinista de 61 años: “Cuando caía por la pared a gran velocidad entendí que iba a morir y sentí calma, porque cuando algo deja de depender de ti desaparece la angustia”
El tercer español en coronar los 14 ochomiles relata la cara más dura del Himalaya, donde el oxígeno falta y cada decisión puede ser mortal....
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Internacional
Rafa Nadal, 40 años: “Cuando me di cuenta que no podía salir a la calle sin una botella de agua en la mano, vi la magnitud del problema y busqué ayuda”
El extenista mallorquín revela en una entrevista reciente el episodio de ansiedad que le llevó a acudir a un psiquiatra tras años de lesiones, presión y exigencia competitiva....
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Internacional
Bear Grylls, ‘El último superviviente’, 51 años: “Llevo décadas empezando el día con 25 dominadas y 50 flexiones; al principio no podía hacer ni tres”
El aventurero británico defiende el entrenamiento corto, el contacto con la naturaleza y el agua fría como pilares de su rutina diaria....
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Internacional
Dave Grohl, exbatería de Nirvana y líder de Foo Fighters: “Después de la muerte de Kurt Cobain me fui solo a Irlanda y lo único que quería era desaparecer hasta que vi a un chico con una camiseta del grupo”
El músico estadounidense habla de duelo, familia y del vínculo que mantiene con los antiguos miembros de Nirvana....
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Internacional
Beatriz de Vicente, criminóloga: “Defender a un asesino no es justificarlo, es garantizar que la justicia funcione”
La experiencia de una penalista que trabaja con algunos de los casos más duros del sistema judicial español....
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Internacional
La farmacéutica y nutricionista María José Cachafeiro desmonta mitos sobre alimentación, suplementación y envejecimiento
¿Funciona realmente el colágeno? ¿Qué papel ocupa la microbiota en la salud? ¿Es útil tomar suplementos? ...
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Internacional
Un matrimonio recorrió 100 kilómetros por una ruta italiana con su hijo muerto en el asiento de atrás: pensaron que dormía
La persona fallecida tenía 31 años y antecedentes de problemas cardíacos.El hecho se registró este domingo en una ruta que une Turín con Piacenza....
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Internacional
Las iglesias de Bolivia se llenaron de perros para celebrar el Día de San Roque
El santo es patrono de los perros y de la ciudad de Tarija, al sur del país. Las mascotas pudieron asistir a la homilía junto a sus dueños....
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Internacional
Mariona Falomí, española en Estados Unidos: “Lo que llevo peor siendo au pair es sentir que estoy perdiendo tiempo”
“En total tomé 46 vuelos en dos años, nunca en mis mejores sueños hubiera pensado que podría viajar tanto”, cuenta Mariona....
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Internacional
Mónica Cruz, a los 49 años: “Me gusta hacer ayuno. Desayuno café americano y como tostadas con huevo, jamón o aguacate”
La artista contó sus claves de alimentación para mantenerse en forma.El tiempo mínimo que dedica a su rutina de fuerza y la regularidad que mantiene en la semana....
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Internacional
Galina Bonapartova, motociclista, 71 años: “No me quedo en casa. Mi moto es mi médico, es mi energía. Me revitaliza y me da un motivo para seguir adelante”
La mujer mantiene intacta su pasión por las motos, una actividad que comenzó cuando tenía apenas 11 años.El accidente en San Petersburgo que no la detuvo y los largos recorridos por su país natal...
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Internacional
El entrenador personal de Isabel Preysler, sobre la rutina de la celebridad para estar en forma: "Yo habitualmente llego a las tres de la tarde y, en ese momento, el servicio la despierta y le va preparando su desayuno"
A pesar de tener 76 años, la exesposa de Julio Iglesias se mantiene muy bien físicamente.Su personal trainer, Blas Latorre, habló sobre los hábitos que sigue y, en particular, acerca de la activid...
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Internacional
Milagros Costabel, 25 años, recorrió 19 países con su perro guía: “Hemos viajado a lugares a los que un perro lazarillo no había ido jamás”
Perdió la visión en la incubadora, pero pudo romper todas las barreras.Hoy, asesora de la ONU, cuenta cómo su compañero canino se convirtió en su “razón para sentirse libre”....