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Internacional
Pedro Manonelles, médico del deporte: "El objetivo es que el deportista beba el líquido que necesita. Durante una carrera larga, en una maratón, o una ultra, reponer los litros que se pierden es casi imposible"
La deshidratación durante el ejercicio puede reducir el rendimiento y aumentar el riesgo de golpe de calor, incluso antes de que aparezca la sed. El especialista explica cómo hidratarse correctament...
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Internacional
Después de años viviendo en su auto, Vera, de 85 años, encontró un lugar propio
"Es realmente doloroso recordarlo porque me hace sentir que fui muy estúpida. Pero la verdad es que no tenía otra alternativa."Tras descubrir que no podía hacer frente a los pagos de su hipoteca, s...
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Internacional
Tiroteo dentro de una escuela en Tailandia: hay 2 personas muertas, al menos 15 alumnos heridos y el tirador, un adolescente de 15 años resultó abatido
La balacera ocurrió en Bang Kruai, en la provincia de Nonthaburi situada en Bangkok, capital tailandesa.La información fue confirmada por la Policía local. ...
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Internacional
Sabah Hamed, la ceutí que ha convertido su casa en un punto de ayuda humanitaria y atiende a unos 400 migrantes al día: “Llevan días sin comer”
Su labor solidaria se remonta a la crisis migratoria de 2021 y cuenta con una decena de voluntarias y con las donaciones de vecinos de la ciudad....
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Internacional
Ángel Guirado, psicólogo: “Cuando una persona se mete en la cama y empieza a dar vueltas a un problema el cerebro activa un mecanismo de supervivencia que le puede provocar insomnio emocional”
El especialista explica cómo las preocupaciones pueden activar el cerebro durante la noche y qué hábitos ayudan a romper el círculo vicioso del insomnio....
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Internacional
Pedro Duque, astronauta español: “El Sol es 400 veces más grande que la Luna, pero está 400 veces más lejos; por eso, visto desde la Tierra, lo puede tapar por completo”
El ingeniero y exastronauta divulga las claves para entender uno de los fenómenos astronómicos más espectaculares....
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Internacional
Terremoto de magnitud 6,9 en Filipinas deja al menos 69 muertos y graves daños
El sismo, con epicentro cerca de la ciudad de Bogo en Cebú, dejó decenas de fallecidos y causó severos daños materiales. Las labores de rescate continúan dificultadas por lluvias y cortes de rutas.
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Internacional
Megaterremoto de 8.7 en Rusia: hay alerta de tsunami por olas de 3 metros para Fukushima y otras regiones de Japón
El terremoto de magnitud 8.7 frente a la península de Kamchatka desata alarma en el Pacífico: se esperan olas de gran altura en Japón desde las 22:00 y podrían afectar también a Hawái y América, inclusive en Chile.